Lieblings Frühstück

In der WW-Community habe ich immer wieder etwas von einem "ONO" gelesen und mich gefragt, was das sein könnte. Nach langem Suchen bin ich dann endlich dahinter gekommen,

ONO ist Hawaiianisch und heißt: 
"Frischer Fisch auf den Tisch".

Nein natürlich nicht, lach! In meinen Fall heißt "ONO" = OverNightOat, zu deutsch Übernacht Haferbrei. Klingt ja nicht sehr appetitlich, schmeckt dafür um so geiler. Ich habe einigte Rezepte durch und leckere Kombinationen gefunden. Auf dem Bild findest du mein Grundrezept mit freundlichem 8 SP. Die Menge an Obst kannst du nach belieben variieren, da Obst immer 0 SP hat. Viel mehr ist darauf zu achten, dass der Geschmack des Jogurts mit dem Obst zusammen passt. Am besten schmecken mir Erdbeeren oder Himbeeren mit Vanille-Jogurt, helle Weintrauben mit Himbeer-Jogurt, Passionsfrucht mit Pfirsich-Maracuja-Jogurt und Aprikosen mit Zitrone-Buttermilch-Jogurt. Optiwell hat viele verschieden 0,1% Sorten im Sortiment, damit lässt sich immer  wieder etwas Neues kombinieren. Am liebsten mag ich meinen ONO in einem Glas mit Deckel (ca. 560 ml).